Qualitative Erholung

Häufig ist nicht das Problem, dass wir zu viel Stress haben, sondern dass wir uns nicht mehr richtig entspannen können.

Führung remote

Gesundes Arbeiten auf Distanz: Erfahren Sie, wie Führung und Distanz effektiv und gesund gestaltet werden kann, um Teamzusammenhalt und Produktivität zu fördern.

Wie Stress uns krank macht

Im Artikel in der Süddeutschen Zeitung beschreibt Dr. Matthias Weniger, wie positive Erlebnisse und gezielte Stressbewältigung helfen, emotionale Balance zu finden.