Arzt aus Hattingen: Stress steigert die Leistungsfähigkeit
Im Rahmen eines Interviews mit der WAZ gibt Herr Dr. Weniger seine Einschätzung, wie Stress und Leistung zusammenhängen.
Macht Stress Magengeschwüre oder ist dies nur ein Mythos?
In der neuen Folge der Sendereihe „Medizin oder Mythos“ im Deutschlandfunk wird Herr Dr. Weniger als Experte gefragt.
Seminar: „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
Gemeinsam mit der Ärztekammer Westfalen Lippe wird Herr Dr. Weniger das Seminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ anbieten.
Ärztliche Führung – Führen als Erfolgsfaktor
Gemeinsam mit der Ärztekammer Westfalen Lippe wird Herr Dr. Weniger, einer der wissenschaftlichen Leiter, wieder die Fortbildung „Ärztliche Führung“ halten.
Die Kunst gute Vorsätze in Gewohnheiten zu verwandeln
In diesem Artikel aus dem „Deutschen Ärzteblatt“ beschreibt Herr Dr. Weniger, wie man seine guten Vorsätze nicht nur durchhält, sondern wie sie zu gesunden Gewohnheiten werden können.
Verlustängste überwinden
Angst ist erstmal ganz normal und hilft uns beispielsweise, Gefahren zu erkennen oder in Wettkampfsituationen gut zu performen. Manchmal nimmt die Angst jedoch überhand und schränkt den Alltag ein.
Management: Warum Teamresilienz wichtig ist
In seiner Kolumne im Deutschen Ärzteblatt beschreibt Herr Dr. Weniger, wie wichtig es ist die Teamresilienz gezielt zu fördern und zu stärken.
Ursachen von Stress
Dr. Tobias Hesselmann, Berater am ISM gibt Hinweise, wie man besser die Ursachen von Stress versteht.
Triggerpunkte selbst behandeln
Nina Reichwein, Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Beraterin am ISM gibt Hinweise, wie man sich selbst am besten behandeln kann mit Hilfe der Triggerpunktmassage.
Das Stress-Inventar
In einer Zeit, in der Stress, Ängste und Unsicherheiten viele belasten, bietet das neue Buch von Dr. Weniger „Das Stress-Inventar“ hilfreiche Schritte zur Identifizierung und Bewältigung eigener Stressoren.