Gute Vorsätze wirklich umsetzen – effektive Gewohnheiten entwickeln
Haben Sie sich schon einmal vorgenommen, eine neue Gewohnheit zu etablieren – nur um nach kurzer Zeit wieder in alte Muster zu verfallen? Häufig scheitern Veränderungen nicht an fehlender Motivation, sondern an mangelnden Strategien und Schwierigkeiten, neue Gewohnheiten dauerhaft im Alltag zu etablieren. Dieses Seminar hilft Ihnen, Ihre persönlichen Ziele klar zu definieren und diese Schritt für Schritt in konkrete und alltagstaugliche Routinen zu verwandeln.
Was Sie erwartet:
- Fundierte Zielarbeit
- Klar definierte, realistische Ziele setzen
- Erkennen, wie Ihre Überzeugungen über sich selbst Ihre Motivation beeinflussen
- Praxisnahe Methoden
- Ausreichend Zeit zur persönlichen Reflexion und Anwendung des Gelernten
- Lernen, Hindernisse vorherzusehen und passende Lösungen zu entwickeln
- Individuelle Coaching-Einheiten
- Persönliche Hindernisse identifizieren und überwinden
- Maßgeschneiderte Unterstützung bei der Zielerreichung
- Regelmäßiger Erfahrungsaustauschd
- Fortschritte sichtbar machen und reflektieren
- Kontinuierliche Anpassung der individuellen Strategien
- Nachhaltige Verankerung neuer Gewohnheiten im Alltag
Dieses Programm richtet sich an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden aktiv dabei unterstützen möchten, nachhaltige Veränderungen umzusetzen und langfristig gesunde Gewohnheiten im Alltag zu etablieren.
