Die Premiere des ISM Video-Podcast
Im ersten ISM Podcast sprechen unser Chef Dr. med. Matthias Weniger und Felix Schlebusch über die aktuellen Stressreaktionen zu Corona-Zeiten und warum wir die Wahl haben, ob wir in Stress geraten oder nicht. Trotz Corona lassen sich die beiden die gute Laune nicht verderben und erklären, warum gerade jetzt [...]
10 Tipps für Führungskräfte – Homeoffice
Unsere Ärzte und Psychologen sind fleißig dabei, Ihnen in loser Folge 10 Punkte zu unterschiedlichen Themen zusammenzustellen, die Sie in diesen herausfordernden Zeiten unterstützen sollen. Hier die erste Reihe mit Empfehlungen für Führungskräfte im Homeoffice. Bleiben Sie resilient!
Mentale Unterstützung in Zeiten von Corona
Sehr geehrte Damen und Herren, in der derzeitigen Corona-Krise regieren Unsicherheit und Angst. Menschen befinden sich vielerorts im Krisenmodus. Uns allen wird vor Augen geführt, dass wir nicht alles im Griff haben. Durch diesen Kontrollverlust wird unser Sicherheitsbedürfnis strapaziert. Zum einen sind die gesundheitlichen Folgen für den Einzelnen schwer [...]
Video-Podcast: Schluss mit schlechten Gewohnheiten. Raus aus dem Hamsterrad!
Unser ärztlicher Leiter Dr. med. Matthias Weniger und Moderator Felix Schlebusch sprechen über die Macht schlechter Gewohnheiten und über den Weg raus aus dem Hamsterrad. Sie unterhalten sich über den Einfluss von positiven Emotionen auf die Aktivierung neuer neuronaler Muster. Sie erklären, warum es Sinn macht sich vorzustellen, dass [...]