Das chinesische Wort für Krise setzt sich etymologisch aus den Begriffen „Chance“ und „Gefahr“ zusammen. Viel zu selten nehmen wir jedoch die Chancen einer Krise in den Blick. Um Chancen in den Blick zu nehmen bedarf es der Kompetenz der Lösungsorientierung. Der ärztliche Leiter des Instituts Dr. med. Matthias Weniger und Moderator Felix Schlebusch nähern sich dem Thema Lösungsorientierung aus verschiedenen Perspektiven. In den ersten drei Teilen der Serie wurden die Themen Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz/Achtsamkeit beleuchtet.
Im Podcast geht es um das Klett- und Teflon-Prinzips und die menschliche Evolution. Hierüber wird veranschaulicht warum der Mensch in schwierigen Situationen dazu neigt, sich eher dem Problem als der Lösung zuzuwenden. Es wird auch über die Psychotherapie gesprochen, die bis zur Entwicklung der lösungsorientierten Kurzzeittherapie durch Steve de Shazer ähnlich problemzentriert agiert hat. Abschließend werden lösungsorientierte Übungen vorgestellt.