Video-Podcast: Stresskiller Netzwerkorientierung

Netzwerkorientierung ist die siebte von sieben Säulen der Resilienz. Unser ärztlicher Leiter Dr. med. Matthias Weniger und Moderator Felix Schlebusch sprechen über die Macht von Netzwerken und klären auf, warum soziale Bindung wichtiger für die Gesundheit ist als Bewegung, wieso in einem afrikanischen Stamm Isolation als Todesstrafe eingesetzt wird und warum ausgewogene Sexualität ein imposanter Stresskiller ist.

Dieser Video-Podcast ist der siebte und letzte unserer Serie über die sieben Säulen der Resilienz. In den ersten sechs geht es um die Themen Selbstwirksamkeit, OptimismusAkzeptanz/Achtsamkeit , Lösungsorientierung, Selbstregulation und Zukunftsorientierung.

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2020-09-24T16:20:40+02:00