Video-Podcast: So reguliere ich meine Gefühle

Die eigenen Gefühle zu kontrollieren und sie nicht blindlings auszuleben, unterscheidet den Menschen vom Tier. Die psychologische Psychotherapeutin des Instituts Dr. Katinka von Borries und Moderator Felix Schlebusch nähern sich dem Thema Selbsregulation über ihre Söhne Emil und Rudi und liefern praktische Beispiele für den Umgang mit herausfordernden und überfordernden Situationen.

Dieser Video-Podcast ist der fünfte von sieben Folgen unserer Serie über das 7 Säulen Modell der Resilienz. Bislang gibt es Podcasts zu den Themen Selbstwirksamkeit, OptimismusAkzeptanz/Achtsamkeit und Lösungsorientierung.

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2020-07-06T07:47:26+02:00

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Die eigenen Gefühle zu kontrollieren und sie nicht blindlings auszuleben, unterscheidet den Menschen vom Tier. Die psychologische Psychotherapeutin des Instituts Dr. Katinka von Borries und Moderator Felix Schlebusch nähern sich dem Thema Selbsregulation über ihre Söhne Emil und Rudi und liefern praktische Beispiele für den Umgang mit herausfordernden und überfordernden Situationen.

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2020-08-04T14:24:30+02:00