ISM Blog2020-03-24T19:56:00+01:00
Die Webinare und Coaching-Angebote des ISM als Reaktion auf die Corona-Krise werden aktuell von der Knappschaft in Kooperation getragen. Informieren Sie sich dazu im Blog.
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Wir suchen Dich für unser Team!

Von |03.05.2021|Kategorien: Institut für Stressmedizin, Resilienz, Stellenanzeige, Stressmedizin|Tags: , , , , , , , , , |

Psychologe (m/w/d) TZ/ VZ Wenn du Resilienz, positive Selbstfürsorge und Stressmedizin nicht nur lehren willst, sondern auch aktiv lebst, dann bist du im Institut für Stressmedizin Rhein Ruhr genau richtig. Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort einen Psychologen (m/w/d) für unseren Standort im mittlerem Ruhrgebiet (Hattingen). Was [...]

BEST-Christmas IV: Endlich wieder tief und fest schlafen!

Von |23.12.2020|Kategorien: BEST-Christmas, Institut für Stressmedizin, Resilienz, Stressmedizin, Tiefschlaf|Tags: , , , , , , , |

In der vierten und letzten Woche der 🎄 BEST-Christmas Weihnachtsaktion zur Stärkung des Immunsystems geht es um das Thema Tiefschlaf. Hier gibt es alle Videos! 🎄 BEST-Christmas steht für eine unterhaltsame 💫 Adventszeit mit den Themen: 💃 Bewegung | Folge 1-4 mit Nina Reichwein. Hier geht's zum Blogartikel mit [...]

BEST-Christmas III: Corona-Weihnachten – Stress oder totale Entspannung?

Von |17.12.2020|Kategorien: BEST-Christmas, Institut für Stressmedizin, Resilienz, Stressbewältigung, Stressmedizin|Tags: , , , , , |

Die dritte Woche der 🎄 BEST-Christmas Weihnachtsaktion zur Stärkung des Immunsystems läuft und hier gibt es alle Videos zum Thema Stressbewältigung. 🎄 BEST-Christmas steht für eine unterhaltsame 💫 Adventszeit mit den Themen: 💃 Bewegung | Folge 1-4 mit Nina Reichwein. Hier geht's zum Blogartikel mit all ihren Videos. 🥗 [...]

BEST-Christmas II: Achtsame Ernährung bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein.

Von |10.12.2020|Kategorien: BEST-Christmas, Ernährung, Institut für Stressmedizin, Stressmedizin|Tags: , , , , , |

Die Ernährungswoche unserer 🎄 BEST-Christmas Weihnachtsaktion zur Stärkung des Immunsystems liegt hinter uns, hier gibt es alle Videos in der Übersicht. 🎄 BEST-Christmas steht für eine unterhaltsame 💫 Adventszeit mit den Themen: 💃 Bewegung | Folge 1-4 ab seit🕯, hier geht's zum Blogartikel mit den Videos von Nina Reichwein. [...]

BEST-Christmas I: Warum die Balance zwischen Regeneration und Höchstleistung stimmen muss.

Von |03.12.2020|Kategorien: BEST-Christmas, Bewegung, Institut für Stressmedizin|Tags: , , , , , |

Unsere BEST-Christmas Weihnachtsaktion zur Stärkung des Immunsystems ist gestartet. Zu jedem der folgenden Themen gibt es unterhaltsame Kurz-Videos mit den Experten des Instituts für Stressmedizin: 💃 Bewegung | Folge 1-4 ab dem🕯 Advent mit Nina Reichwein und hier im Blog verlinkt 🥗 Ernährung | Folge 5-8 ab dem 🕯🕯 Advent mit Annette Frey [...]

Die BEST-Christmas-Serie: Advents-Infotainment zur Stärkung des Immunsystems

Von |20.11.2020|Kategorien: BEST-Christmas, Institut für Stressmedizin, Stressmedizin|Tags: , , , , , |

Üblicherweise begleiten wir – das Institut für Stressmedizin Rhein Ruhr – Menschen und Organisationen bei der Lösung komplexer Fragen rund um die Themen psychische Belastung, Gesundheitsprävention und strategische Ausrichtung. Um die individuelle Gesundheits-Prävention zu unterstützen und das Immunsystems zu stärken, haben wir die BEST-Formel entwickelt: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung, Tiefschlaf. [...]